Cos'è il BDNF?

L'attività fisica è il carburante cognitivo grazie all'incremento costante del rifornimento di ossigeno al cervello e alla rimozione di scorie.

Inoltre l'attività fisica stimola la produzione del BDNF...!

Cos'è il BDNF?

Il BDNF(Brain derived neurotrophic factor) cioè Fattore Neurotrofico di Derivazione Cerebrale, è una proteina-chiave per il cervello; appartiene alla famiglia dei fattori di crescita nervosi che contribuiscono a sostenere la sopravvivenza dei neuroni già esistenti (mantenendoli "giovani") e favoriscono la crescita e la differenziazione di quelli nuovi e delle sinapsi, contribuendo alle connessioni tra i neuroni.